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後生元是什麼？新一代腸道保養關鍵成分
除了益生菌，你可能也聽過「後生元（Postbiotics）」。簡單來說，後生元是益生菌代謝後所產生的有益物質，如短鏈脂肪酸、酶、細胞壁片段等，即使菌體已失去活性，這些產物仍可發揮保健效果。
後生元 vs. 益生菌 vs. 益生元：三者有何不同？
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益生菌：是活的好菌，能進入腸道定殖並發揮作用。
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益生元：是益生菌的「食物」，幫助好菌成長。
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後生元：是益生菌產生的有益代謝物，無需活菌也能發揮功效。
這三者在腸道保健中各有角色，若能搭配補充，更能全面提升腸道健康與免疫力。
後生元的好處：穩定、安全、無需冷藏
後生元具高度穩定性，不怕胃酸破壞，也不需冷藏保存，適合腸胃敏感族群與銀髮族使用。此外，後生元不含活菌，對免疫系統較不易產生過度刺激，成為新興的保健選擇。
益生菌推薦：含後生元配方的克菲爾益生菌
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