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  • 8月 13 週三 202510:19
  • 營養師介紹:把握益生菌3原則,挑對才有效!

益生菌菌株編號越清楚,越有保障

挑選益生菌時,菌株編號是一大關鍵!像是LP28(植物乳桿菌)、LRH113(鼠李糖乳桿菌)、M1(克菲爾乳桿菌)等明確標示的編號,代表這些菌株經過實驗驗證,具備特定功效與安全性。不標示菌株編號的產品,建議避免選購。

 

益生菌無添加更安心

許多益生菌產品為了讓味道好喝,會加入糖分、香料、果汁粉等添加物,但這些成分長期攝取反而可能造成腸胃負擔,甚至影響體重與血糖。建議選擇獲得AA 100%無添加認證的產品,真正為腸道提供純淨環境。

 

益生菌包埋技術,保障活菌存活率

益生菌怕熱、怕濕,台灣氣候潮濕悶熱,從生產到販售過程中,菌數可能大幅流失。選擇採用包埋技術與控溫製程的產品,才能有效保護好菌不被胃酸破壞,順利進入腸道發揮最大效益。

 

益生菌推薦:克菲爾益生菌

「克菲爾益生菌」具備三大挑選重點:標示清楚的專利菌株編號、AA無添加認證,以及專利包埋技術。多株益生菌搭配後生元與膳食纖維,不僅有助腸道保健,也適合全家安心每日補充,是現代人養好菌的首選!

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