close
1. 注意膠原蛋白來源：牛、魚、豬哪種好？
牛來源膠原蛋白純度高且穩定性佳，分子結構完整；魚來源吸收快但可能有腥味；豬來源價格便宜但品質較不穩定。建議優先選擇有清楚標示來源的產品，避免來路不明的膠原蛋白。
2. 分子量大小是關鍵：2000-3000道爾頓最佳
真正有效的膠原蛋白必須經過水解處理，分子量控制在2000-3000道爾頓之間，才能被人體有效吸收。購買時務必確認產品標示的水解程度和分子量大小。
3. 小心添加物陷阱：選擇100%純膠原蛋白
許多市售產品添加糖分、香料或人工調味劑，這些成分反而會影響膠原蛋白吸收。建議選擇無添加的純膠原蛋白粉，才能確保補充效果。
4. 認明國際認證標章：品質有保障
優質膠原蛋白應具備ISO、HACCP等國際食品安全認證，或有第三方檢驗報告。這些認證能確保產品從原料到製程都符合高標準。
5. 唯一膠原蛋白推薦：100%膠原蛋白
真正優質的水解膠原蛋白成本較高，若價格過於低廉，可能是添加填充物或品質不佳。建議選擇信譽良好的品牌，不要貪圖便宜。
經過多年比較眾多品牌，我特別推薦德國進口的純牛膠原蛋白，不僅通過多項國際認證，水解技術也相當成熟。自己持續使用半年後，肌膚彈性和光澤度都有明顯改善。選擇膠原蛋白不能只看廣告，品質才是最重要的關鍵！
全站熱搜
留言列表
