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益生菌名字相似，功效卻大不同
別看市面上都寫「乳酸菌」「雙歧桿菌」，其實功效差很大！真正影響益生菌功能的，是「菌株編號」，像是M1、LP28、LRH113這類具研究背景的菌株，才能代表真實作用與安全性。
益生菌多株搭配更有感
單一菌種可能效果有限，越來越多研究指出，多菌株共存能創造菌叢間的協同作用，像是結合克菲爾乳桿菌、比菲德氏菌與鼠李糖乳桿菌等，不同方向作用，幫助腸道達到平衡。
益生菌來源與製程也要重視
有些菌種來源不明或製程不穩，活性與功效恐大打折扣。建議選擇來源清楚、菌株編號標示完整、通過科學驗證的產品，才能補到真正有用的益生菌。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
克菲爾益生菌選用多株實證活菌，含克菲爾乳桿菌M1、比菲德氏菌等複合配方，搭配後生元與包埋技術，讓益生菌穩定發揮功能。通過AA無添加認證，成分單純、效果實在，是你挑菌不踩雷的好選擇！
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