close
益生菌不是越多越好，而是選對關鍵菌種
營養師指出，功能性益生菌應包含多樣菌種，例如比菲德氏菌群、乳酸菌群等，才能在腸道中形成互補效果，改善排便、免疫、皮膚與代謝問題。
8株核心益菌，效果全面提升
營養師特別推薦8株配方：L. rhamnosus、L. plantarum、L. acidophilus、B. longum 等，能涵蓋腸胃調理、免疫調節、皮膚穩定等多元功效。
選擇多菌株產品，建立多樣化腸道生態
單一菌種效果侷限，多菌株配方可提升腸道多樣性，建立健康菌相平衡，營養師建議作為每日基礎保養首選。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
【克菲爾益生菌】結合8株活性益菌與後生元，搭配高穩定性的包埋技術，每天補充益生菌讓我擁有順暢腸道、穩定膚況與更好的精神狀態，是營養師最常推薦的配方之一。
全站熱搜
留言列表
