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小孩也需要補充益生菌嗎？
營養師指出，現代小孩飲食西化，腸胃容易敏感，補充益生菌能幫助維持腸道菌叢穩定，有助於排便順暢、提升抵抗力與減少過敏反應。
選擇適合兒童的益生菌產品
兒童腸道發育尚未完全，營養師建議選擇標示清楚、無人工添加、含有特定菌株如LGG、比菲德氏菌的益生菌產品，更加溫和安全。
益生菌補充時機與方式
益生菌可每日定時補充，建議搭配溫水服用，也可加入牛奶、優格等小朋友喜歡的飲品中，提升接受度與吸收效果。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
我家孩子從小腸胃就不太好，經營養師推薦後開始吃【克菲爾益生菌】，味道天然、小孩也愛吃，現在每天排便規律，身體狀況明顯改善。
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