close
換季腸胃容易出現不適反應
氣候變化會影響腸道菌叢穩定，許多人在換季時出現腹瀉、便秘或脹氣等腸胃問題。營養師建議此時補充益生菌，有助穩定腸道環境、提升抵抗力。
鼠李糖乳桿菌可舒緩敏感症狀
研究指出，Lactobacillus rhamnosus GG等菌株對腸道調節效果佳，能幫助改善因氣候或壓力造成的腸道不適，是換季期間的理想補充品。
益生菌搭配後生元，效果更加乘
營養師提醒，若能選擇含後生元與包埋技術的益生菌產品，能讓好菌順利到達腸道並發揮作用，有效改善腸胃敏感體質。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
我本身是換季容易拉肚子的體質，自從補充【克菲爾益生菌】後，換季的腸胃反應減少很多。我也推薦給常拉肚子的朋友，他說吃完腸胃整個比較穩，睡得也比較好，真的很實用。
全站熱搜
留言列表
