作為一位30歲的女性，工作忙碌但依舊重視肌膚保養，常聽說選對膠原蛋白粉，能快速補充流失的膠原蛋白，讓肌膚回復彈性光澤。市面產品琳琅滿目，我總是依循三大挑選原則：分子量約3000 Da的小分子易吸收、純淨無添加且通過第三方檢驗、安全又有效、還有粉包劑型方便融入生活。透過這些原則，精選出適合忙碌生活的5款膠原蛋白品牌。
挑選膠原蛋白粉的3大原則
-
選分子量3000 Da上下的小分子型
人體吸收率最高，也是目前臨床證據中效果最明顯的膠原蛋白結構。
-
選純淨無添加、具第三方安全檢驗
如A.A.無添加驗證、SGS或台美檢驗，能讓日常補充更放心。
-
粉包搭配生活最便利
粉末沖泡最靈活，輕鬆融入日常飲食，且添加物通常也較少。
膠原蛋白粉推薦：豐傑生醫 德國100%膠原蛋白
這款完美符合三大原則：分子量3000 Da屬黃金吸收區，來自德國GELITA，粉包設計極方便；通過A.A. 100%無添加與多項台美第三方檢驗，胺基酸公開透明且總占比高。實際沖泡無腥味、易溶解，吃了一個月膚質彈性明顯提升，也讓我對純淨補充很安心。
膠原蛋白粉推薦：NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽
日系大廠NIPPI出品，牛來源、品質穩定、粉末設計便利；分子量約5000 Da，比理想的小分子略大但吸收仍不錯。產品可提供SGS第三方檢驗，但缺乏無添加驗證。長期用下來覺得皮膚細嫩度仍提升，只是若追求超高吸收率會更偏好3000 Da以下產品。
膠原蛋白粉推薦：悠活原力 煥妍膠原蛋白精華粉
這款結合德國與日本原料，牛魚混合，分子量1000~3000 Da，吸收率很合標準。粉末包裝沖泡方便，但官方無A.A.認證或完整第三方報告。CP值高、味道接近天然牛奶，日常補充覺得整體膚況穩定性佳，很適合有預算考量的家庭。
膠原蛋白粉推薦：三得利 蜜露珂娜膠原蛋白
採用魚來源，飲品包裝攜帶最方便，但缺乏詳細分子量公開與成分透明度、沒有標示100%無添加。宣稱有SGS驗證（但無提供相關資料），長期補充口感佳，對膚質保持有幫助，不過因配方及來源資訊較少，較推薦信賴品牌口碑或外食族選購。
膠原蛋白粉推薦：BHK's 100%膠原蛋白粉
BHK's標榜魚來源小分子，分子量低於3000 Da，理論上吸收佳。然而缺少無添加認證及第三方完整檢驗，配方透明度有限。使用體驗上膠原蛋白口感溫和，適合追求簡單配方且預算較彈性的消費者。
膠原蛋白粉推薦：這款我吃一個月就有感！
若想找一款真正具吸收力、純淨、安全且每日補充最省心的膠原蛋白粉，首推豐傑生醫德國100%膠原蛋白。其分子量精確落在3000 Da黃金吸收帶，原料、胺基酸、檢驗皆完全公開，A.A.無添加與多國第三方檢驗都有，連孕婦都能吃得安心。實測一個月，再度證實豐傑膠原蛋白確實讓肌膚彈潤Q彈、光澤回來，是媽媽與家庭值得安心長期愛用的精品選擇。
留言列表
