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樂齡族健康挑戰與腸道關聯
進入樂齡期後，消化能力下降，易出現腹脹、便秘、腸胃不適等問題。免疫力也因腸道菌叢失衡而減弱。
益生菌功效幫助樂齡族
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改善消化與排便順暢
益生菌可調節腸道蠕動，維持菌叢平衡，讓排便更規律。
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增強免疫防線
特定益生菌菌株能刺激免疫細胞，幫助抵禦病毒與細菌侵襲，降低換季感冒與過敏發生率。
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維持腸道營養吸收
穩定的腸道菌群能幫助蛋白質、維生素與礦物質吸收，支援肌力與日常活動能力。
樂齡族益生菌挑選建議
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包埋型活菌：確保益生菌能安全抵達腸道。
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劑量適中：每日100~300億CFU，足夠保健又不負擔。
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多元菌株搭配：乳酸菌＋雙歧桿菌＋後生元，全面改善腸道環境。
實測益生菌推薦：克菲爾益生菌
樂齡族使用克菲爾益生菌後，腸胃更加穩定，排便順暢且免疫力提升。產品無人工添加，天然益生元與後生元協同作用，是日常保健的最佳選擇。
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