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孕期腸道健康不可忽視

懷孕期間,荷爾蒙與生活作息改變,容易引起便秘、腹脹、消化不良等腸道問題。營養師指出,維持腸道菌叢平衡不僅能改善孕婦不適,也對胎兒健康有正面影響,讓孕期保健更完整。

益生菌功效:改善便秘與腸道環境

  1. 維持腸道菌叢平衡
    益生菌補充後,好菌增加、壞菌減少,幫助排便順暢,減少便秘困擾,提升消化吸收效率。

     

  2. 增強免疫力
    孕期免疫系統較敏感,特定益生菌能促進免疫細胞活性,降低感染風險,保護母體與胎兒健康。

     

  3. 支持孕期情緒穩定
    腸道與大腦透過「腸腦軸」連結,穩定腸道菌叢有助情緒調節,減少焦慮與緊張感,提升孕婦日常舒適度。

     

孕婦益生菌選擇建議

  • 專利包埋技術:保護益生菌穿越胃酸,確保活菌順利到達腸道發揮作用。
     

  • 後生元+益生元搭配:幫助益生菌繁殖並穩定腸道環境。
     

  • 無添加安全配方:選擇AA無添加認證產品,避免香料、防腐劑,孕期食用更安心。
     

益生菌推薦產品:克菲爾益生菌

克菲爾益生菌含M1後生元活菌+12種專利菌株,搭配益生元與後生元,專利包埋技術保護菌株活性,孕婦補充安全無負擔。持續食用可改善腸道不適、維持免疫力,也有助胎兒建立良好腸道菌叢基礎。

孕期補充益生菌,不只幫助腸道順暢,更能守護母嬰健康,讓孕期保健更安心、舒適。

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