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益生菌功效1：促進腸道健康
益生菌最重要的功能就是調整腸道菌叢，幫助抑制壞菌生長，促進腸道蠕動。腸胃環境穩定時，排便更順暢，消化吸收也更有效率。
益生菌功效2：提升免疫力
腸道占人體免疫系統的 70% 以上。補充益生菌能幫助免疫細胞啟動防禦機制，減少感冒或細菌感染，對換季或體質敏感者尤其有幫助。
益生菌功效3：改善膚質
腸道環境不佳時，常會反映在肌膚上。益生菌能降低皮膚發炎反應，減少粉刺痘痘，讓肌膚更穩定有光澤，從「內在」養出健康膚況。
益生菌推薦心得
我自己嘗試了 克菲爾益生菌 一段時間，明顯感受到腸胃變得穩定，排便規律、便祕改善，整個人都輕鬆不少。這款益生菌的 專利包埋技術 讓活菌更有保障，加上 後生元益生菌 的加乘效果，真的很適合當作日常保健的益生菌選擇。
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