剛生完寶寶，身體與肌膚都進入修復期，媽媽們常會發現皮膚變得乾燥、缺乏彈性，甚至開始出現細紋。這時補充「高POG膠原蛋白」成了我的養護秘訣之一。此篇文章為各位新手媽咪推薦5款經過專業營養師評比的高POG膠原蛋白產品，並分享挑選的3大原則，幫助大家選到安全又有效的產品。
高POG膠原蛋白3大挑選原則
1. 原料來源安全且吸收率佳
膠原蛋白常見的來源有牛皮、豬皮與魚鱗，這三種來源的吸收率無明顯差異，只要是有透明檢驗報告且確保無重金屬、塑化劑等有害物質，都是好的選擇。
2. 小分子胜肽分子量最佳控制在2500-3500Da
這是經科學證實吸收率最好的分子範圍，過小的分子雖吸收快易代謝掉，過大的分子則不易吸收。
3. 無添加或最低添加，減少身體負擔
避免多餘的蔗糖、香料、色素或其他非必要食品添加物，尤其孕期媽媽更應該選擇成分單純的膠原蛋白。
高POG膠原蛋白推薦5款介紹
高POG膠原蛋白推薦1. 豐傑生醫德國100%膠原蛋白
使用德國PEPTIPLUS®水解技術，分子大小約3000Da，通過A.A.無添加認證，成分純粹無腥味，適合孕婦及敏感體質媽媽。價格為30包720元，平均每日24元。檢驗報告公開透明，胺基酸含量超過50%，補充安心又有效。
高POG膠原蛋白推薦2. NIPPI膠原蛋白粉
純牛皮來源，分子量約5000Da，無香料無色素，但分子較大吸收率略低，適合胃口不好者。價格1包1190元，每日成本54元。SGS檢驗完整公開，產品純粹度高。
高POG膠原蛋白推薦3. 三多膠原蛋白
豬皮來源，分子量3000Da，成分單純無添加，但有明顯豬腥味，適合不介意味道的消費者。價格30包495元，每日成本16.5元。通過SGS檢驗報告，安全可靠。
高POG膠原蛋白推薦4. 天使娜拉EX膠原蛋白粉
魚來源，分子量2000Da，口感帶奶香，適合喜歡風味多元的媽咪，但添加較多配方成分，膠原蛋白含量相對較低。價格15包799元，每日成本53元。國際認證HACCP與ISO22000加持。
高POG膠原蛋白推薦5. 達摩本草膠原蛋白胜肽珍珠粉
魚鱗來源，小分子膠原蛋白3000Da以下，含多種輔助營養素，口感帶奶鈣味，但檢驗報告未公開，安全性稍嫌不足。價格15包749元，每日成本約50元。產品需配合水服用，避免粉末結塊。
高POG膠原蛋白推薦：這款配方純淨、修護緊緻效果有感！
挑選高POG膠原蛋白最重要的是確保純淨原料與安全無添加，讓媽媽們補充得安心。根據產品資訊、我自己實測後的心得，我個人最喜歡豐傑生醫的膠原蛋白，因為產後需要讓撕裂的皮膚都能得到更好的保護和修復，我自己產後補充，醫師有說生產傷口的修復狀況都非常良好，臉部也有感受到明顯的緊緻。
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