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益生菌的核心作用
許多人認為益生菌只是「幫助排便」，但其實功效更全面。益生菌能夠調整腸道菌相，避免壞菌過度繁殖，並促進乳酸、短鏈脂肪酸的生成，讓腸胃蠕動更順暢，腸道環境也更穩定。
後生元帶來的進階功效
近年來受到關注的「後生元益生菌」，不只改善腸胃，更能調整免疫反應。後生元能幫助修復腸道屏障，減少腸漏與過敏反應，同時降低慢性發炎，對現代人長期壓力大、免疫力不穩的狀況特別有幫助。
營養師教你挑對益生菌
營養師建議，挑選益生菌時要看三大關鍵：
1️⃣ 是否揭露完整菌株編號與研究佐證
2️⃣ 是否具備足夠菌數與專利保護技術
3️⃣ 是否為「益生菌＋益生元＋後生元」的三效配方，確保全面保健
有感改善的益生菌推薦
我自己長期因壓力大導致腸胃不適與過敏，但自從開始補充克菲爾益生菌後，腸道明顯穩定，排便規律許多。更讓我驚喜的是，換季時鼻子不再狂打噴嚏，皮膚紅腫也減少，讓我真正感受到這款益生菌的全面性功效。
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