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益生菌如何改善腸胃脹氣
腸胃脹氣多因腸道菌叢失衡或消化不完全所致。益生菌能調整腸道菌群，抑制壞菌生長，促進乳酸與短鏈脂肪酸生成，加速食物分解與吸收，減少氣體累積，讓腸胃更舒適。
後生元益生菌加乘作用
含後生元的益生菌能提供腸道活性物質，修復腸道屏障，延長益菌作用時間，並幫助腸道平滑肌蠕動。對容易脹氣或消化不良的人，後生元益生菌能有效改善腸道舒適度，減少腹部不適感。
營養師推薦挑選要點
挑選益生菌時建議注意：
1️⃣ 專利包埋技術，確保活菌安全抵達腸道
2️⃣ 三效配方（益生菌＋益生元＋後生元），全面調整腸道菌叢與體質
3️⃣ 無香料、無糖或人工添加物，敏感族群與長期服用皆安心
益生菌推薦：食用後感受
我自己腸胃容易脹氣，補充克菲爾益生菌後，脹氣感減少許多，消化變得更順暢。長期服用下來，排便規律且輕鬆，整體腸道舒適度提升，切實感受到益生菌對改善腸胃不適與促進消化的功效。
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