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膠原蛋白與頭髮健康
膠原蛋白能支撐毛囊結構，讓頭髮更強韌。缺乏膠原蛋白容易導致髮絲脆弱、分叉或掉髮。
膠原蛋白改善指甲
營養師指出，指甲的主要成分是角蛋白，膠原蛋白能間接提供養分，讓指甲不易斷裂，維持光滑亮澤。
科學研究支持
研究發現，持續補充小分子膠原蛋白8週，能改善指甲斷裂率並促進生長，同時提升髮絲強度。
膠原蛋白推薦：小分子膠原蛋白
若想同時兼顧頭髮與指甲保養，建議選擇小分子牛膠原蛋白。無人工添加、吸收率高，持續補充2～3周即可感受到髮絲更健康，指甲也不再容易斷裂。
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