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益生菌幫我告別長期便祕困擾
我以前排便很不規律，有時候三四天才上一次廁所，總覺得肚子悶悶的、身體很沉。後來聽同事說，她每天吃益生菌後腸道順暢許多，我也試著嘗試看看。結果吃不到兩週，我竟然每天都有便意，肚子也變平坦了不少！
益生菌帶來精神與肌膚的雙重提升
除了排便順了，我也發現早上起床變得更有精神，整天不容易感到疲倦。甚至連原本容易乾燥的肌膚，也變得穩定許多。益生菌原來不只是幫助消化，連整體代謝與膚況都有幫助，讓我對它改觀不少。
益生菌的選擇關鍵：成分單純才安心
當時同事推薦的是一款無添加益生菌，不含糖、香料與人工色素，吃起來很安心。我特別注意到這款產品使用包埋技術，可以確保好菌活著到腸道發揮作用，比市面上很多產品更讓人放心。
益生菌推薦！克菲爾益生菌
這款同事推薦的【克菲爾益生菌】還有一個亮點，就是添加了後生元配方，不只補充活菌，還能提升益菌存活率與穩定性。我吃了之後不只排便順了，整個人氣色都變好了，現在我也推薦給其他同事一起吃！
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