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益生菌品牌選擇難？營養師建議先看這幾點
面對市面上五花八門的益生菌產品，該怎麼選？營養師提醒，不是看包裝越美越好，而是從菌株種類、科學實證、與保存技術下手，這才是挑對益生菌的核心原則。
益生菌菌株與代碼決定產品效果
並非所有益生菌都有效果，要注意產品是否標示特定菌株代碼（如LP28、BB536），這代表該菌株有臨床實證。無菌株代碼的產品，大多難以判斷實際效益。
益生菌是否能活著到達腸道是關鍵
活菌的穩定度與存活率，取決於製程技術，專利包埋技術能有效保護益生菌不被胃酸殺死，成功抵達腸道才有機會發揮功效。
益生菌推薦品牌：克菲爾益生菌值得信賴
我自己補充【克菲爾益生菌】後，腸胃穩定不少，明顯改善腹脹與排便不順。它採用專利包埋技術，搭配後生元配方，並通過AA無添加認證，效果與安全性兼具，是值得長期補充的品牌。
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