伊布實驗室yibooLab

健身族對營養吸收與消化功能的需求較高,適合補充能幫助提升腸道健康的益生菌。透過益生菌調節腸道環境,不僅能促進蛋白質吸收,還能減少訓練後的消化不良,讓你更快恢復體力與體態。

 

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健身族適合的益生菌功效與菌種推薦

益生菌可幫助:

• 促進消化酵素分泌,加速蛋白質和碳水化合物吸收
   
• 改善腸道菌相,減少運動後的腸胃不適與脹氣
   
• 支持免疫系統,降低運動後感染風險
   

推薦菌種包括植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌和比菲德氏菌,三者能協同作用,提升整體腸道功能。

 

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益生菌推薦:無添加克菲爾益生菌助你提升健身表現

我選擇的無添加克菲爾益生菌具備專利包埋技術,能確保活菌順利抵達腸道發揮作用。含多株高效益生菌及後生元成分,幫助我改善消化、提升營養吸收效率,讓健身效果更加顯著。且產品無添加人工香料和色素,對身體負擔低,是健身族的理想選擇。