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腸道健康是肌膚狀況的鏡子
許多皮膚問題，其實源自腸道菌相失衡與慢性發炎。當腸道無法有效排除毒素，會導致膚色暗沉、痘痘、泛紅等問題。補充益生菌，有助於由內而外改善膚況。
益生菌如何調節膚況？關鍵在抗發炎與修復
如 Lactobacillus casei、Bifidobacterium breve 等菌株，能降低體內發炎反應、平衡免疫系統，並促進腸道螢光素排出，減少皮膚泛紅與過敏狀況。
科學證實「腸-膚軸」連結，益生菌成護膚新寵
近年研究證實「腸-膚軸」理論：腸道菌群健康與皮膚屏障功能息息相關。補充益生菌除了改善腸道，也有助減緩濕疹、青春痘與過敏型膚質。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
我選擇的克菲爾益生菌，含多株對皮膚有益的菌種，幫助我調理膚質、減少敏感與泛紅問題。無糖、無色素的純淨配方，每天喝一包，讓膚況穩定又透亮！
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