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兒童腸道菌群尚未完全穩定,容易因飲食、環境變化而出現腹瀉、便秘或免疫力低下等問題。補充合適的益生菌能有效幫助兒童建立健康腸道,提升整體體質,減少感冒和消化不良的困擾。
兒童必備的益生菌功效與菌種
益生菌在兒童體內能促進消化吸收、強化免疫防護、穩定腸道環境。推薦菌種包括:
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嬰兒雙歧桿菌(Bifidobacterium infantis):有助於建立健康菌叢,預防腹瀉。
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鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus GG):幫助舒緩過敏與減少腸胃不適。
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嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus):維持菌群平衡,促進營養吸收。
搭配適量益生元,有助活化益生菌效果更佳。
益生菌推薦:無添加克菲爾益生菌守護全家健康
我選擇的無添加克菲爾益生菌,採用專利包埋技術保護菌株活性,含有多株針對兒童友善的益生菌及後生元配方,不含人工添加物,安全又有效。讓孩子從小養成良好腸道健康,免疫力自然提升,是全家健康不可或缺的好夥伴。
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