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益生菌讓早晨變輕鬆
以前年紀輕不覺得腸胃問題有多困擾,但年過30後發現便祕會影響整個早晨心情。自從開始吃益生菌後,起床第一件事就是順順的,整天也都比較輕盈,這是我最明顯的感受。
益生菌幫助我遠離感冒潮
辦公室冷氣強、換季容易生病,但這一年感冒次數真的明顯減少。回想起來唯一改變的就是每天吃益生菌,讓免疫系統更穩定,連鼻子過敏也減少很多,不再一到秋天就狂擤鼻涕。
益生菌也讓我皮膚變穩定
我原本是混合偏敏感肌,特別容易冒粉刺。沒想到益生菌吃一陣子後,臉部泛紅跟小顆粒明顯少很多。原來腸道清潔後,膚況也會跟著穩定,從裡到外都一起變好。
益生菌推薦!克菲爾益生菌
我吃的【克菲爾益生菌】是無糖、無香料的粉末劑型,味道很自然,每天吃也不膩。從排便、過敏到皮膚都有改善,我現在幾乎天天靠它保養身體,是我生活中不可或缺的小小習慣!
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