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現代人壓力大、飲食不均衡，是補充益生菌的高風險族群
忙碌的上班族、外食頻繁的人群，常因飲食不均、生活作息不規律，造成腸道菌相失衡。這些人最容易出現便秘、腹瀉、脹氣等不適，適合透過益生菌調整體質，恢復腸道健康。
免疫力較弱者更該注重腸道保養
兒童、老人、慢性病患者以及術後恢復期患者，免疫系統較弱，更容易受到腸道菌失衡影響。補充適合的益生菌能有效提升免疫防護力，減少感染風險。
服用抗生素後，益生菌是腸道修復的好幫手
抗生素治療雖然能殺死有害菌，但也會破壞腸道好菌平衡。建議服用抗生素期間及結束後，持續補充益生菌，有助於快速恢復菌相，減少腹瀉等副作用。
益生菌推薦：我只吃這款克菲爾益生菌
我選擇克菲爾益生菌，是因為它擁有多種專利益生菌株，針對不同族群需求設計。無添加香料與糖分，成分純淨，適合全家大小每日保健，讓腸道活力滿分。
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