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益生菌調節免疫反應
過敏是因為免疫系統過度反應造成的，而益生菌可以幫助免疫細胞正常運作、降低發炎狀況。像是LGG菌、LP菌等特定菌株，經研究證實能有效調節免疫系統，減少過敏性鼻炎、氣喘與濕疹發作頻率。
益生菌改善腸道環境，減少過敏源滯留
當腸道環境不佳時，毒素與過敏原容易累積，造成全身發炎反應。益生菌能促進腸道蠕動、排出有害物質，讓腸道更乾淨，也間接減輕過敏負擔。這對於體質敏感或皮膚問題的人特別重要。
益生菌與皮膚乾癢、異位性皮膚炎的關聯
研究指出，定期補充益生菌可明顯改善皮膚乾燥、紅腫與過敏性皮膚炎。這是因為益生菌不只在腸道作用，也會透過「腸道－皮膚軸」影響整體膚況，是皮膚保養的新趨勢。
益生菌推薦！克菲爾益生菌
我本身有換季過敏跟輕微異位性皮膚炎，吃【克菲爾益生菌】後症狀減輕很多，晚上也比較不癢了。這款益生菌無糖、無香料，很乾淨的配方，吃起來完全沒負擔。從內到外的變化真的很驚艷！
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