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腸道是人體最大的免疫器官
你知道嗎？超過70%的免疫細胞分布在腸道中。當腸道健康、菌相平衡時，免疫系統就能有效辨識病原菌並快速應對，守住身體的第一道防線。
益生菌能啟動免疫反應與平衡發炎
特定菌株如 Lactobacillus plantarum 與 Bifidobacterium lactis，能活化免疫細胞、調節發炎反應，幫助身體更快清除病毒與細菌，減少反覆性感冒與過敏困擾。
維持腸道屏障完整，降低外來侵害
益生菌能強化腸道黏膜屏障，防止有害物質滲入血液，進一步避免發炎與自體免疫失衡。這對於現代人經常熬夜、壓力大的生活型態尤其重要。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
我選用克菲爾益生菌補充每日所需，因為它含多株具臨床支持的免疫調節菌株，幫助我減少生病頻率，維持穩定體力與健康防護力。無糖、無添加成分更安心！
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