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膠原蛋白對肌膚的重要價值
膠原蛋白是支撐肌膚彈性的關鍵結構,隨著年齡增長,流失速度會加快,導致細紋、鬆弛等老化跡象。持續補充優質的膠原蛋白,能幫助肌膚維持緊緻、光澤,同時對關節與骨骼健康也有顯著助益。
挑選對分子大小膠原蛋白更有效率
研究顯示,膠原蛋白分子大小 3000 道爾頓的膠原蛋白,吸收速度與利用率都更佳。再搭配高純度、無人工添加的產品,可以減少身體負擔,讓補充效果更安心、更穩定。
專業營養師的膠原蛋白推薦
市面上不少專業營養師會推薦牛膠原蛋白,因為它含有第一型與第三型膠原蛋白,能同時照顧肌膚與肌肉彈性。此外,牛膠原蛋白的穩定性高、風味溫和,適合各年齡層長期食用。
將膠原蛋白融入日常生活
要讓保養發揮最大效果,每天持續補充膠原蛋白,並搭配良好作息、均衡飲食與運動,能讓肌膚與身體長期保持最佳狀態。當保養成為習慣,美麗自然隨之而來。
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