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益生菌是我的「隱形健身教練」
自從開始運動後，發現排便變得更頻繁，營養師建議我搭配益生菌，幫助腸道吸收與代謝更順。結果真的差很多，運動完補充益生菌，整個腸胃通順又舒服，變得更有精神去面對每一天！
益生菌讓我對外食不再焦慮
以前只要吃火鍋、炸雞、燒烤，隔天就會脹氣、便祕。自從有吃益生菌的習慣後，這些問題少很多。我還會在聚餐前後特別加強補充，讓身體有能力把那些油膩代謝掉。
益生菌讓我旅行不再怕水土不服
旅行最怕腸胃出狀況，我以前去日本、東南亞都拉過肚子。現在出門我一定帶益生菌，搭飛機前吃、旅途中每天吃一包，整趟旅程腸胃都很乖，再也沒有水土不服的煩惱。
益生菌推薦！克菲爾益生菌
我選擇【克菲爾益生菌】，不只因為它有多種好菌，最吸引我的是它完全無添加糖分與香料。吃起來很安心、效果也真的看得見，是我日常生活中最可靠的健康守門員！
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