伊布實驗室yibooLab

膠原蛋白的重要性

營養師指出，膠原蛋白是維持肌膚彈性、光澤與關節靈活的基礎。隨著年齡增長，膠原蛋白自然流失，容易造成肌膚鬆弛、細紋生成與關節僵硬。補充膠原蛋白能延緩老化，讓肌膚與關節維持年輕狀態。

高品質膠原蛋白挑選重點

• 水解小分子：分子量控制在3000Da，吸收率高。
   

• 來源透明：魚皮、豬皮、牛骨來源明確，降低過敏與品質風險。
   

• 純淨配方：避免香料、色素及多餘糖分，補充更安全。
   

補充膠原蛋白的最佳時機

• 早晨空腹或睡前固定時間服用，可提升吸收效果。
   

• 搭配維他命C一起吃，幫助膠原蛋白在體內合成。
   

• 每日攝取 5～10克，長期穩定補充效果最佳。
   

營養師膠原蛋白推薦產品

我選擇的牛膠原蛋白產品，採用專利小分子水解技術，吸收快且單包分裝方便攜帶。持續補充半年以上，肌膚彈性提升、光澤明顯改善，關節活動力也保持靈活。這款膠原蛋白產品100%無添加人工香料與色素，純淨安全，搭配科學補充時機，讓保健功效充分發揮，是日常保養推薦首選。