close
亮白美肌從內而外開始
想要肌膚亮白透亮，單靠外用保養品不夠。營養師指出，膠原蛋白搭配美白與保水營養素，能從內部改善肌膚結構，提升光澤與彈性。
膠原蛋白亮白美肌搭配建議
-
維他命C：促進膠原蛋白合成，同時抗氧化，淡化暗沉。
-
穀胱甘肽：抑制黑色素生成，提升肌膚透亮度。
-
玻尿酸：增加肌膚保水度，維持水潤彈性。
營養師提醒，這組「膠原蛋白＋維他命C＋穀胱甘肽＋玻尿酸」黃金組合，每天固定攝取，能有效改善暗沉與乾燥，打造白裡透亮、Q彈光澤的肌膚。
膠原蛋白推薦：100%無添加膠原蛋白
市面上膠原蛋白產品常添加香料、糖或色素，長期食用可能增加身體負擔。營養師建議選擇 100%無添加膠原蛋白，搭配正確營養素，每天持續補充，才能真正吃得安心、補得有效，養出健康亮白肌。
全站熱搜
留言列表
