伊布實驗室yibooLab

膠原蛋白的重要性

營養師指出，膠原蛋白是維持肌膚彈性、細緻光澤與關節靈活的關鍵元素。隨著年齡增長，膠原蛋白流失加快，肌膚容易鬆弛、出現細紋，關節也可能感到僵硬。適量補充膠原蛋白，有助延緩老化，支撐整體健康。

小分子膠原蛋白吸收優勢

膠原蛋白原型為大分子，人體難以直接吸收。營養師建議選擇小分子水解膠原蛋白，能快速被血液吸收並運送至肌膚與關節，真正發揮保養功效，幫助肌膚Q彈有光澤，關節更靈活。

補充膠原蛋白的最佳方式

• 建議早晨空腹或睡前固定時間服用，提高吸收效率。
   

• 搭配維他命C一起食用，促進膠原蛋白在體內合成。
   

• 每日攝取 5～10克，長期持續補充效果更佳。
   

膠原蛋白推薦產品：小分子水解膠原蛋白

我長期使用的 小分子牛膠原蛋白產品，採專利水解技術，吸收快且單包分裝方便攜帶。持續補充半年以上，肌膚彈性與光澤明顯提升，關節活動度也保持靈活。這款膠原蛋白產品100%無添加香料與色素，純淨安全，搭配科學補充時機，能讓膠原蛋白保健功效充分發揮，是日常保養的膠原蛋白推薦首選。