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膠原蛋白是什麼？分子量影響吸收效率
膠原蛋白由大量胺基酸組成，分子量決定了其大小與結構完整性。分子量過大，人體難以直接吸收；水解膠原蛋白經過分解成小分子胜肽，才能更快速且有效被吸收，達到保養效果。
膠原蛋白功效有哪些？分子量合適吸收更佳
研究顯示，分子量介於2500～3500道爾頓的膠原蛋白小分子，能被腸道順利吸收並促進體內膠原蛋白再生。這種分子大小不僅提升吸收率，也能減少消化負擔，使肌膚彈性與關節健康得到顯著改善。
膠原蛋白怎麼挑？水解小分子是關鍵
選購膠原蛋白時，務必確認產品是否經過專利水解技術，並標明分子量範圍。避免購買分子量過大、未經水解的產品，否則容易浪費錢又無法發揮功效。純膠原蛋白且無添加成分的產品更值得信賴。
膠原蛋白吃這款！純膠原蛋白推薦
我自己補充的是【德國100%純膠原蛋白】，嚴選水解小分子膠原蛋白，分子量控制在最佳吸收區間，搭配純淨無添加配方，讓我吃得安心又有效。肌膚彈性大幅提升，關節活動度也變得更靈活，是我推薦給大家的好選擇！
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