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你是否曾在感冒或感染後服用抗生素?雖然抗生素能快速抑制病菌,但同時也會連好菌一起殺光,造成腸道菌相失衡。這時候補充益生菌就變得非常重要!
為什麼吃抗生素後要補充益生菌?
✅ 抗生素會破壞腸道好菌,造成腹瀉、便祕或消化不良
✅ 長期下來會降低免疫力,容易反覆感染或發炎
✅ 有些人會出現抗生素相關腹瀉(AAD),補菌能顯著減緩
✅ 益生菌能幫助快速恢復菌相平衡,減少不適症狀
抗生素與益生菌怎麼吃才對?
◾ 抗生素與益生菌需間隔2~3小時以上服用,避免互相干擾
◾ 抗生素療程後持續補菌至少2週以上,幫助菌群恢復
◾ 選擇具有包埋技術的產品,好菌才能活著到腸道
益生菌推薦:克菲爾益生菌
我每次一吃抗生素就會腹瀉,後來照營養師建議,搭配【克菲爾益生菌】補充,副作用明顯減少,也恢復得更快!
這款益生菌的優勢:
✅ 250億活菌+包埋技術,有效保護好菌不被胃酸破壞
✅ 8株專利益生菌,包含調節免疫與修復腸道功能的菌種
✅ AA無添加認證,適合術後、病後調養使用
✅ 適合搭配抗生素服用,舒緩腸胃不適、降低腹瀉風險
如果你正在或剛結束抗生素療程,記得補充克菲爾益生菌,讓好菌回來、身體快快復原!
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