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膠原蛋白需要持續補充
膠原蛋白不是立即見效的營養素，營養師指出，至少需要8週以上的持續補充，才能在肌膚與關節累積足夠效果，避免斷斷續續造成保養成效下降。
膠原蛋白效果觀察方式
想知道膠原蛋白是否發揮作用，可觀察肌膚的彈性與光澤，以及細紋改善情況。營養師提醒，關節靈活度提升也是膠原蛋白功效的表現之一。
膠原蛋白與維生素C的黃金搭配
營養師建議，補充膠原蛋白時搭配維生素C，能加快體內合成速度。奇異果、甜椒等食材都能輔助膠原蛋白發揮最大效益。
膠原蛋白推薦！長期補充更有感
德國進口純牛膠原蛋白粉，無香料與糖分，水解小分子吸收快速。每天固定補充這款膠原蛋白兩個月以上，肌膚更有彈性，關節活動更順暢，深受營養師肯定與大咪的喜愛。
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