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過敏與免疫系統的關聯
過敏體質與免疫力過度反應有關，而免疫系統大部分集中在腸道。當腸道菌群失衡時，免疫功能失調，更容易引發過敏反應。益生菌能幫助調整免疫，改善過敏問題。
調整過敏的益生菌菌株
Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium breve 和 Lactobacillus casei 被證實能幫助降低過敏反應，改善鼻過敏、皮膚過敏與氣喘等狀況。
改善過敏的生活方式
除了補充益生菌，保持室內空氣清潔、避免過敏原、均衡飲食與充足睡眠，都能幫助降低過敏發生率。
益生菌推薦！克菲爾益生菌
我每天服用的【克菲爾益生菌】含有多株益生菌，能幫助調整免疫系統，改善過敏反應。它採用專利包埋技術保護活菌，並通過AA無添加認證，安心可靠。補充後，我的鼻子不再動不動過敏，生活舒適度提升。
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