close
益生菌功效全方位，幫助維護腸道菌叢平衡
益生菌不僅促進腸道蠕動，改善便秘和腹脹，還能強化腸道屏障功能，抑制有害菌生長。營養師指出，維持良好的腸道菌群是提升免疫力和整體健康的關鍵。
營養師教你挑選益生菌的4大重點
選擇益生菌產品時，應確認菌株具臨床實證，活菌數適中且採用包埋技術，確保活菌能抵達腸道。添加後生元與益生元，有助菌群定殖和穩定，避免含香料、防腐劑等添加物，保障安全。
益生菌需要天天吃嗎？營養師分享正確補充方式
益生菌效果需累積，建議每天定時服用，持續2至4週以上。搭配均衡飲食及良好生活習慣，有助建立穩定菌群，提升免疫力與體質調整效果。
益生菌推薦！克菲爾益生菌助你輕鬆擁有健康腸道
克菲爾益生菌結合8株專利益生菌與後生元配方，採用專利單層包埋技術，活菌存活率高達95%。產品通過AA無添加認證，無香料、防腐劑，適合長期服用，幫助你調整體質。
全站熱搜
留言列表
