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益生菌功效全面，促進腸道健康與免疫調節
益生菌能幫助維持腸道菌叢平衡，促進消化吸收，減少便秘與腹脹，同時提升免疫系統反應。營養師提醒，穩定的腸道菌群有助減少過敏與慢性發炎，維護整體健康。
營養師分享益生菌挑選要點
挑選益生菌產品時，應確認菌株是否具臨床實證，菌數適中，並採用包埋技術提升活菌存活率。含後生元與益生元成分，有助菌群穩定生長。避免含香料、防腐劑等添加物，保障安全。
益生菌需要天天吃嗎？營養師教你正確服用方法
益生菌效果需要長期累積，建議每天定時服用，持續2至4週以上。搭配均衡飲食及健康生活習慣，有助建立穩定菌群，提升免疫力與體質調整。
益生菌推薦！克菲爾益生菌助你打造健康體質
克菲爾益生菌結合8株專利益生菌與後生元，搭配專利單層包埋技術，活菌存活率高達95%。產品通過AA無添加認證，無香料、防腐劑，適合長期補充，輕鬆調整體質。
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