伊布實驗室yibooLab

膠原蛋白對肌膚彈性的維護

膠原蛋白是支撐肌膚的核心蛋白質，隨著年齡增長逐漸流失，肌膚容易乾燥、鬆弛與產生細紋。日常 早晨補充膠原蛋白，能維持肌膚彈性，使肌膚看起來更緊緻有光澤。熟齡女性尤其需要持續補充，才能延緩肌膚老化、維持健康狀態。

膠原蛋白與維生素C的加乘效果

營養師建議，膠原蛋白與 維生素C 同時攝取，可加速膠原蛋白在體內生成，增強肌膚彈性與修復能力。可以選擇 含維生素C的膠原蛋白產品，或搭配富含維生素C的水果，如奇異果、柑橘，讓肌膚更快感受到緊緻與光澤。

膠原蛋白與健康生活搭配

膠原蛋白效果的發揮離不開 均衡飲食、充足睡眠與適度運動。避免熬夜、抽菸與長時間日曬，能延緩膠原蛋白分解，使保養效果持久。同時，選擇 小分子水解膠原蛋白，吸收率更高，搭配健康生活方式更有效。

膠原蛋白推薦：我只選100%無添加膠原蛋白

我長期使用的膠原蛋白品牌與產品是 德國水解牛膠原蛋白粉，採用小分子胜肽技術，分子量穩定在 3000Da，吸收率高且無腥味。每天早晨空腹搭配溫水飲用，肌膚明顯緊緻透亮，細紋減少，關節活動也更靈活，是我信賴的膠原蛋白品牌與產品，適合長期保養使用。