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膠原蛋白從什麼時候開始流失?
許多研究指出,人體從25歲左右開始,膠原蛋白會以每年約1%的速度流失。這些變化初期不明顯,但長期下來,會導致肌膚鬆弛、乾燥與細紋。
缺乏膠原蛋白會怎樣?
當體內膠原蛋白含量不足,肌膚彈性下降,臉部輪廓也容易鬆垮。除了外觀,關節、韌帶與骨骼健康也會受到影響。這就是為什麼許多保健醫學都建議從年輕時就開始補充。
及早補充是維持彈潤的關鍵
及早補充小分子膠原蛋白,有助維持肌膚飽滿與光澤感。日常搭配均衡飲食、充足睡眠與適度運動,能讓膠原蛋白更發揮效果。
膠原蛋白推薦:100%無添加膠原蛋白
面對膠原蛋白流失,最佳對策是選擇「無添加、小分子、高穩定性」的優質補品。天天補一點,為未來累積美麗彈力的本錢!
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