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後生元是什麼？搞懂益生菌後生元差異
搜尋「後生元是什麼」這幾年變得越來越熱門。後生元（Postbiotics）是益生菌與益生元在腸道內作用後所產生的「代謝產物」，包含短鏈脂肪酸、有機酸、酵素、細胞外多醣等。相較於活菌（益生菌），後生元不受儲存溫度影響，也不用擔心胃酸破壞，穩定性高，已成為近年益生菌研發的新趨勢。
後生元功效有哪些？三大保健機制一次看
在搜尋「後生元功效」的人當中，大多數關注它是否能幫助腸道保健與免疫調節。事實上，後生元的主要功能有三：
⭕ 提供營養環境，幫助好菌定殖
⭕ 穩定腸道菌相，降低壞菌比例
⭕ 促進免疫系統平衡，降低過敏與發炎反應
想補充後生元並發揮最大效益，建議選擇含有三效合一（益生菌＋益生元＋後生元）的配方產品。
真心大推的益生菌！後生元益生菌推薦
我自己補充的是一款無添加益生菌，除了含有專利活菌外，也特別添加後生元與益生元三效配方，能幫助菌株穩定定殖、調整體質。吃了兩個月後，我的腸道明顯更順暢、換季時也比較不容易過敏。如果你也在搜尋「後生元益生菌推薦」、「益生菌怎麼吃最有效」，這款值得入手！
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