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膠原蛋白助力肌膚水潤
乾燥與缺水會讓肌膚看起來黯淡、粗糙，甚至加速細紋生成。營養師指出，膠原蛋白是維持肌膚彈性與保濕力的重要成分，持續補充能加強肌膚結締組織，讓水潤肌迅速成型，恢復自然光澤。
早晚補充膠原蛋白的技巧
早晨補充膠原蛋白，能幫助肌膚在日間抵禦環境傷害；晚間補充，搭配充足睡眠，則可加速肌膚自我修復與水分鎖住效果。搭配富含維生素C的水果或蔬菜，如奇異果、柑橘或莓果，可促進膠原蛋白合成，提升保濕與水潤效果。
生活習慣讓水潤肌更持久
水潤肌不僅靠膠原蛋白，規律作息、充足水分、適度運動與良好睡眠同樣重要。避免熬夜與過度曝曬，能減少肌膚水分流失，使膠原蛋白更有效發揮功效，讓肌膚全天候保持水嫩彈潤。
膠原蛋白推薦：安心打造水潤肌
德國進口純牛膠原蛋白粉是打造水潤肌的理想選擇，高純度、無香料、無糖分，溫和無負擔。每天早晚規律補充，肌膚水潤度與彈性明顯提升，是想養成健康水潤肌的媽媽與上班族安心保養首選。
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