伊布實驗室yibooLab

膠原蛋白不足影響肌膚彈性

中老年人膠原蛋白自然流失，如果攝取不足會出現：

• 皮膚鬆弛、皺紋增加
   

• 保水力下降，乾燥明顯
   

• 膚色暗沉、缺乏光澤
  營養師指出，補充膠原蛋白可延緩肌膚老化，維持年輕感。
   

膠原蛋白不足降低關節與骨骼健康

膠原蛋白是軟骨和骨骼的重要成分，缺乏會造成：

• 關節僵硬、活動不靈活
   

• 骨骼脆弱，骨折風險增加
   

• 行走或日常動作疼痛加劇
  補充膠原蛋白對中老年人維持活動力非常重要。
   

膠原蛋白不足影響整體生活品質

缺乏膠原蛋白還可能讓日常生活受限：

• 活動力下降，出門或運動變得吃力
   

• 容易疲倦，生活效率降低
   

• 社交及自信心受影響
  營養師建議中老年人持續補充膠原蛋白，改善肌膚與關節健康。
   

膠原蛋白推薦！100%無添加膠原蛋白

我使用德國純牛膠原蛋白粉，水解小分子吸收快且無添加香料或糖分。持續補充兩個月以上，肌膚彈性提升，關節活動順暢，是營養師推薦給中老年人的優質膠原蛋白。