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膠原蛋白不足導致肌膚鬆弛與妊娠紋
孕期及產後若膠原蛋白不足,肌膚容易出現:
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鬆弛、乾燥
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妊娠紋生成機率增加
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修復速度緩慢
營養師提醒,孕期及產後媽媽應適度補充膠原蛋白,維持肌膚彈性與保濕。
膠原蛋白不足影響韌帶與關節恢復
膠原蛋白是韌帶和關節的重要成分,缺乏可能:
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韌帶修復能力下降
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關節酸痛、活動不靈活
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體力恢復慢,照顧寶寶更吃力
補充膠原蛋白有助於骨骼與軟組織修復,改善產後不適。
膠原蛋白不足降低生活品質
缺乏膠原蛋白會影響生活便利性:
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肌膚鬆弛與乾燥影響外觀與自信
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關節不適使日常照護寶寶變得困難
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體力不足增加壓力
持續補充膠原蛋白可改善肌膚、關節及體力,維持生活品質。
膠原蛋白推薦!100%無添加膠原蛋白
我選用德國純牛膠原蛋白粉,水解小分子吸收快且無香料、糖分。孕期及產後持續補充兩個月以上,肌膚彈性提升、妊娠紋改善、關節活動順暢,是營養師推薦的優質膠原蛋白。
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