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孩子容易感冒的困擾
有小孩的父母一定懂，孩子一旦上幼兒園，就像是「病毒交流中心」，三不五時就感冒、流鼻水。我女兒去年秋天甚至一個月內感冒三次，讓我開始認真研究如何從根本提升孩子免疫力。
益生菌對兒童的幫助
許多研究指出，益生菌能幫助腸道維持菌相平衡，進而穩定免疫系統。我開始每天早上讓女兒餐後補充兒童適用的益生菌，大約吃了四週後，她感冒的次數變少，即使有症狀也恢復得比較快。
正確補充方式更有效
我會特別注意給孩子的益生菌不能含人工色素或香料，避免造成腸胃負擔。同時搭配優格、燕麥等高纖食物，幫助益生菌在腸道裡生長。持續一段時間後，孩子的抵抗力真的明顯提升。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
克菲爾益生菌成分單純無添加，我很放心給女兒吃。它的包埋技術能讓活菌安全到達腸道，加上後生元能增強定植效果。連續三個月下來，女兒感冒次數減少，我自己也感受到腸胃變得更穩定，這款益生菌非常值得推薦。
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