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膠原蛋白流失元兇多
紫外線、生活壓力、睡眠不足、飲食不均,都會加速膠原蛋白流失。營養師提醒,膠原蛋白不是偶爾補一補就有效,而是 每日穩定補充 才能維持肌膚彈性、關節舒適與骨骼健康。
飲食無法完全補充
雖然動物性食物中含膠原蛋白,但分子量大、吸收率低。現代生活壓力大、油膩飲食與環境汙染,光靠飲食無法補足流失的膠原蛋白。此時 小分子膠原蛋白保健品 是快速補充流失的關鍵選擇。
小分子膠原蛋白吸收率最高
膠原蛋白分子量約 3000Da,最容易被人體吸收,能迅速補回肌膚、骨骼、關節與腸道所需蛋白。挑選 牛來源、無添加、純成分的小分子膠原蛋白,吸收效率最佳,補充效果更明顯。
膠原蛋白推薦:固定時段補充更有效
大咪推薦【無添加牛膠原蛋白】,分子量約 3000Da,每天早上空腹或睡前服用,搭配維他命C加乘效果。持續補充,不僅肌膚緊實,骨關節與腸道也得到完整保養,真正做到長期維持健康與年輕。
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