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每天都在流失的膠原蛋白
膠原蛋白不是年紀大才流失,每日紫外線、壓力、睡眠不足與飲食不均,都會加速消耗。營養師提醒,維持膠原蛋白穩定攝取,是保持肌膚彈性與骨關節健康的重要方式。
光靠飲食補充不夠
雖然肉類或動物皮含膠原蛋白,但分子大、吸收率低,現代生活壓力大又油膩,容易造成攝取不足。選擇 小分子膠原蛋白保健品,才能快速補充流失的結構蛋白,改善肌膚與關節健康。
小分子膠原蛋白吸收率高
膠原蛋白的吸收關鍵在於分子大小,約 3000Da的小分子膠原蛋白,能直接通過腸道壁進入血液,迅速補回肌膚、骨骼、關節及腸道所需蛋白。挑選 純牛來源、無添加的膠原蛋白產品,效果最佳。
膠原蛋白推薦:穩定補充才有感
大咪愛用的【無添加牛膠原蛋白】分子量約 3000Da,吸收率高,每天早上空腹或睡前搭配維他命C補充,膚況、骨骼與腸道都能獲得全面保養,真正做到吃得安心、補得有效。
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