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膠原蛋白每日流失，影響健康
膠原蛋白流失並非中老年人的專利，紫外線、壓力、睡眠不足和不均衡飲食，會讓膠原蛋白不斷消耗。營養師指出，想要維持肌膚彈性與關節舒適，必須 從日常生活就開始補充膠原蛋白。
飲食不足，膠原蛋白保健品必須補
動物性食物雖含膠原蛋白，但分子太大，人體吸收率低。現代飲食油膩、環境汙染嚴重，光靠食物很難補足流失的膠原蛋白。此時，小分子膠原蛋白保健品是快速補充的有效方法。
分子量3000Da，小分子才好吸收
小分子膠原蛋白能直接穿過腸道壁，迅速補回肌膚、骨骼、關節與腸道所需。營養師建議，選擇 分子量約3000Da的牛膠原蛋白，吸收率高，補充效果明顯，還能避免不必要的添加物。
膠原蛋白推薦：固定時段補充效果最佳
大咪推薦的【無添加牛膠原蛋白】每天固定早上空腹或睡前服用，搭配維他命C，吸收效率最高。持續穩定補充，肌膚彈性明顯、骨關節舒適，全面維持健康與年輕。
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