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膠原蛋白與身體健康的關聯
膠原蛋白是維持健康與美麗的重要蛋白質,存在於皮膚、肌肉、韌帶、骨骼甚至血管。從25歲起,膠原蛋白逐漸流失,若不補充,肌膚會鬆弛、骨骼與關節也會提早老化。
膠原蛋白的5大功效
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肌膚緊緻:增加皮膚含水量,讓膚質更Q彈。
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骨骼保護:減少骨質疏鬆的風險,維持骨骼密度。
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關節養護:緩解僵硬與疼痛,運動更自在。
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加速癒合:幫助細胞修復,促進組織再生。
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血管保養:保持血管彈性,減少疾病風險。
挑選高效膠原蛋白的秘訣
膠原蛋白補充的關鍵是分子小、好吸收,並且選擇無糖無香料的純產品,才能避免影響體內代謝,發揮最佳功效。
純的~優質膠原蛋白推薦
我習慣每天補充通過嚴格檢驗的小分子膠原蛋白,長期使用下來,肌膚細緻透亮,骨骼關節也感覺更健康有力。
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