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益生菌功效不只是幫助排便，營養師提醒，挑選正確菌株可改善腸道健康、過敏體質與膚質。
益生菌菌株介紹：多菌株多功效
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乳酸桿菌：改善腸道酸鹼環境
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雙歧桿菌：加強腸道屏障
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鼠李糖乳桿菌：抗發炎、舒緩腸胃不適
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克菲爾菌：整合多菌株，平衡腸道，調理過敏
益生菌促進腸蠕動與排便
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發酵產酸刺激腸道蠕動
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幫助便秘改善
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促進廢物排出，維持腸道健康
腸胃炎可否吃益生菌？營養師建議
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輕度腸胃炎可適量補充
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促進腸道黏膜修復
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嚴重症狀需遵醫囑
益生菌推薦心得：穩健腸胃、排便順暢，膚質穩定
大咪長期食用克菲爾益生菌後，腸胃變得穩健，便秘問題改善，排便順暢，膚質也明顯穩定。專利包埋技術確保益生菌活性，後生元幫助菌群定植，是值得長期信賴的腸道保健選擇。
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