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膠原蛋白流失的原因
膠原蛋白會隨年齡下降而流失，尤其 30 歲後更明顯。長期日曬、熬夜或吃甜食，都會加速肌膚與骨骼的老化速度。因此，了解何時補充膠原蛋白，能讓效果加倍。
膠原蛋白功效解析
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美肌保養：維持肌膚彈性與光澤，減少細紋。
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骨骼健康：減緩骨質流失，降低骨折風險。
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關節靈活：幫助軟骨修復，減少運動摩擦疼痛。
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促進癒合：加快細胞修復與傷口復原。
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心血管保護：維持血管彈性與血液循環順暢。
膠原蛋白吸收最佳時段
營養師建議空腹或睡前補充膠原蛋白，搭配維生素C效果更好。選擇 小分子膠原蛋白（2000–3000道爾頓），吸收更快，才能真正感受到肌膚與身體的改善。
膠原蛋白推薦！牛來源的膠原蛋白
挑選小分子、無添加的3000Da膠原蛋白，每天固定補充，長期使用可提升肌膚、關節與骨骼健康，維持青春與活力。真心推薦這款膠原蛋白產品給每一位想變漂亮的美女呦~
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