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膠原蛋白對肌膚彈性的影響
膠原蛋白是肌膚結締組織的主要蛋白質，隨著年齡增長逐漸流失，肌膚容易出現乾燥、細紋與鬆弛。日常補充膠原蛋白可以幫助維持肌膚彈性，使肌膚看起來更緊緻有光澤。
膠原蛋白水解小分子，吸收更有效
水解小分子膠原蛋白肽吸收效率高，可加入溫水、牛奶或果汁中飲用。營養師建議搭配富含維生素C的水果，促進膠原蛋白生成，加強肌膚保濕與彈性，同時維持關節靈活度。
膠原蛋白與健康生活結合
日常生活中，均衡飲食、充足睡眠與適度運動，能讓膠原蛋白補充效果更顯著。減少熬夜、避免抽菸及日曬，可延緩膠原蛋白分解，讓肌膚與關節更健康。
膠原蛋白推薦：我只吃牛膠原蛋白！
我使用德國進口純牛膠原蛋白粉，採專利水解小分子技術，吸收快且無香料糖分添加。每天固定補充兩個月以上，肌膚彈性與光澤明顯提升，關節活動靈活度也更好，是營養師推薦的膠原蛋白保養品。
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