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膠原蛋白對肌膚緊緻的重要性
膠原蛋白是肌膚結締組織的重要支撐蛋白，缺乏時肌膚容易鬆弛、乾燥並出現細紋。日常補充膠原蛋白，能改善肌膚彈性與光澤，使肌膚看起來更緊緻健康。
膠原蛋白與維生素C搭配
膠原蛋白搭配維生素C可加速膠原蛋白生成，提升肌膚修復能力。日常可選擇含維生素C的膠原蛋白產品，或與富含維生素C的水果一起攝取，增強保養效果。
膠原蛋白與日常生活
保持均衡飲食、充足睡眠及適度運動，有助膠原蛋白發揮最佳效果。避免熬夜、抽菸及過度日曬，也可減緩膠原蛋白分解，讓肌膚與關節的保養更持久。
膠原蛋白推薦：我只吃牛膠原蛋白！
我使用德國進口純牛膠原蛋白粉，採專利水解小分子技術吸收快、無添加香料與糖分。每天固定補充兩個月以上，肌膚緊緻光澤提升，關節活動靈活，是營養師推薦的日常保養首選。
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